First blog post

This is your very first post. Click the Edit link to modify or delete it, or start a new post. If you like, use this post to tell readers why you started this blog and what you plan to do with it.

post

Advertisements

Investasi untuk Menggapai Mimpi

Setiap orang tentu memiliki impian yang ingin dicapai di masa depan. Di mana kamu melihat dirimu dalam lima tahun? Mungkin saja kamu akan memimpin sebuah perusahaan, keliling dunia bersama keluarga tercinta, atau bahkan menjalankan bisnis dengan omset miliaran rupiah. Kalau saya melihat diri saya sedang beribadah ke Baitullah bersama keluarga besar Namun, impian tersebut hanyalah sebuah angan-angan apabila kamu tidak berusaha untuk mewujudkannya.

Untuk seorang ibu rumah tangga, Investasi sangat penting karena dikehidupan rumah tangga banyak sekali keperluan yang tidak bisa dilakukan secara mendadak. Seperti biaya pendidikan, biaya kesehatan, biaya rumah tangga dan tabungan yang lain.

Lima tahun merupakan waktu yang sangat berarti untuk mewujudkan impianmu. Oleh sebab itu, kamu harus menggunakan waktu dengan sebaik-baiknya. Tanpa perencanaan finansial yang solid, mungkin kamu akan kesulitan untuk mencapainya. Sebuah solusi yang perlu kamu lakukan sejak dini tentunya adalah investasi. Bagaimana bisa? Dengan solusi investasi yang tepat, kamu akan semakin dekat dengan impian kamu. Perlahan tapi pasti, sedikit demi sedikit lama-lama menjadi bukit.

Investasi sejak dini adalah harga mati. Artinya, kamu tidak perlu menunda lagi waktu untuk mulai berinvestasi. Sebelum memulainya, perencanaan investasi merupakan langkah awal yang baik untuk mewujudkan impianmu. Untuk itu, simak langkah-langkah berikut ini, yuk!

Tentukan Tujuan Kamu Dalam Lima Tahun ke Depan
Hal pertama yang perlu dilakukan tentunya adalah menentukan tujuan yang ingin dicapai dalam jangka waktu 5 tahun. Misalnya dalam lima tahun ini saya harus memiliki mobil seharga 200juta. Selanjutnya Invenstasi, Mulailah berinvestasi sedini mungkin melalui produk Reksa Dana dengan menyisihkan sebagian dana setiap bulannya demi mempersiapkan masa depan yang lebih baik. Bank Danamon menawarkan program untuk berinvestasi produk Reksa Dana dengan nominal terjangkau, praktis dan mudah melalui Danamon Reguler Investment Plan (DRIP).

Danamon Reguler Investment Plan (DRIP) ini memberikan fasilitas autodebit untuk pembelian Reksa Dana Anda secara berkala mulai dari Rp 500.000.

Cukup daftarkan diri Anda sekali dan melakukan penyetoran dana setiap bulannya, maka Anda telah memiliki investasi bulanan untuk mewujudkan impian anda. Dengan adanya perkembangan tekhnologi Danamon juga berinovasi dengan adanya Aplikasi D-Bank.

D-Bank (D-Mobile) adalah aplikasi perbankan dari Danamon yang mempermudah hidup kamu dengan berbagai fasilitas perbankan yang cepat mudah dan nyaman, bisa diakses kapan saja dan dimana saja sesuai dengan keinginan kamu. Selain itu, buat kamu yang ingin menjadi nasabah Danamon kamu cukup registrasi melaui D-Bank Registration.

D-Bank Registration adalah aplikasi perbankan dari Danamon yang dapat diunduh melalui smartphone dan memberikan kemudahan bagi kamu untuk dapat membuka rekening kapanpun dan dimanapun sesuai dengan keinginan kamu. Semua kendali ada ditangan kamu.

Jenis Layanan D-Bank (D-Mobile) :

Nasabah yang sudah melakukan aktivasi bisa menikmati layanan/akses :

-Informasi saldo dan mutasi rekening.
-Transfer dana.
-Informasi Produk perbankan termasuk simulasi produk.
-Pembelian: pulsa isi ulang, Tiket penerbangan (Garuda/Lion Air), Voucher televisi berbayar (Orange TV), Paket data internet (Bolt/XL), isi ulang CGV blitz Member.
-Pembayaran: Kartu Kredit Danamon dan bank lainnya, Tagihan bulanan seperti Telkom dan Ponsel pascabayar, tagihan televisi berbayar (Okevision/TOP TV/ Indovision/ Transvision/ Topas TV/Nex Media), Pinjaman (Adira Finance/Kredit), dan Pembayaran Virtual Account.
-Transaksi Tunai Tanpa Kartu (D-Cash), SosMed D-Cash, dan Ponsel D-Cash.
-Pembukaan Rekening Online: Danamon LEBIH, TabunganMU dan FlexiMAX, D-Save & D-Save Plus, Deposito Online.
-Nasabah/ Non Nasabah yang belum melakukan aktivasi dapat menikmati fitur mencari lokasi promo merchant Danamon, lokasi ATM atau Cabang Danamon terdekat (Augmented Reality) dan informasi produk Perbankan dari Danamon.

Syarat Penggunaan D-Bank :

Nasabah Danamon yang memiliki Tabungan atau Giro.
Nasabah Danamon pemegang Kartu Kredit Danamon (Visa atau MasterCard).
Memiliki smartphone dengan spesifikasi system operasi IOS atau Android dengan versi yang telah ditentukan pada saat mendownload Aplikasi D-Bank)
Sebagai pelanggan provider Telkomsel, Indosat Ooredoo, XL, 3, dan Flexi (Telkom).
Menggunakan layanan data (internet).
Memiliki alamat email pribadi yang aktif.

Cara Aktivasi D-Bank :

Aktivasi dengan Danamon Online Banking (DOB)

Pertama, pilih “Aktivasi dengan DOB” pada menu,
Setelah membaca “Syarat dan Ketentuan”, lalu pilih “Setuju”.
Lalu, masukkan “User ID & Password DOB”
Jika User ID & Password DOB telah sesuai, “Kode Aktivasi” akan dikirimkan ke HP Kamu melalui SMS.
Masukkan “Kode Aktivasi” yang telah Kamu terima di HP Kamu,
Dan terakhir, buatlah mPIN sesuai keinginan Kamu.
Registrasi D-Bank telah selesai!

Jika Kamu belum memiliki Danamon Online Banking (DOB), registrasi bisa dilakukan dengan menggunakan Kartu Debit/ATM ataupun dengan Kartu Kredit Danamon (Visa/ MasterCard).

Aktivasi dengan Kartu Debit/ATM

Pertama pilih “Aktivasi dengan Kartu Debit / ATM” pada menu.
Setelah membaca “Syarat dan Ketentuan”, pilih “Setuju”.
Lalu, masukkan “No. Kartu ATM”, “PIN ATM”, “No. HP yang sudah terdaftar di sistem Danamon” beserta “Alamat Email untuk pengiriman notifikasi”,
Buatlah User ID & Password pribadi.
Jika seluruh permintaan data telah sesuai, “Kode Aktivasi” akan dikirimke ke HP melalui SMS,
Masukkan “Kode Aktivasi” yang telah Kamu terima di HP Kamu.
Dan terakhir, buatlah mPIN sesuai keinginan Kamu.
Registrasi D-Bank telah selesai!

Aktivasi dengan Kartu Kredit Danamon (Visa/ MasterCard):

Pertama, pilih “Aktivasi dengan Kartu Kredit Danamon (Visa/MasterCard)” pada menu,
Setelah membaca “Syarat & Ketentuan”, pilih “Setuju”,
Lalu, masukkan “No.Kartu Kredit”, “Tanggal Lahir”, No. HP yang sudah terdaftar di sistem Danamon” beserta “Alamat Email” untuk pengiriman notifikasi”,
Buatlah User ID dan Password pribadi,
Jika seluruh permintaan data telah sesuai, “Kode Aktivasi” akan dikirimkan ke HP Kamu melalui SMS,
Masukkan “Kode Aktivasi” yang telah terkirim ke HP Kamu,
Dan terakhir, buatlah mPIN sesuai dengan keinginanmu.
Aktivasi D-Bank telah selesai!

Cara Penggunaan D-Cash

Reservasi D-Cash melalui D-Bank:

Pertama, lakukan reservasi D-Cash dengan memilih “D-Cash” pada menu D-Bank
Lalu pilih “Jumlah” yang diinginkan (min. Rp100.000 maks. Rp500.000),
Buatlah “Passcode” yang terdiri dari 6 digit angka khusus untuk transaksi ini,
Tekan “Lanjut”, lalu lakukan konfirmasi dengan memasukkan “mPIN” pribadi kamu.
Reservasi D-Cash telah selesai!
Reservasi D-Cash berlaku selama 2 jam. Kunjungi ATM Danamon bertanda D-Cash untuk melakukan penarikan uang tanpa kartu.

Cara Melakukan Tarik Tunai Tanpa Kartu pada ATM bertanda D-Cash :

Tekan salah satu tombol di sisi layar ATM Danamon,
Pilih “Transaksi Tarik Tunai Tanpa Kartu” pada menu,
Pilih “Bahasa Anda”,
Masukan “No. Ponsel”,
Masukan “Passcode”
Pilih “Jumlah Nominal Yang Ingin Kamu Tarik Tunai”,
Masukkan “Kode OTP” yang Kamu terima melalui SMS,
Transaksi telah selesai! Silakan ambil uang dan bukti ATM Kamu.

SosMed D-Cash merupakan fitur untuk memberikan uang ke teman Facebook Kamu. Di mana kamu dapat melakukan transaksi ini melalui menu SosMed D-Cash dan teman Facebook dapat meguangkan dana tersebut dengan mengunjungi ATM Bank Danamon terdekat bertanda D-Cash untuk melakukan Tarik Tunai Tanpa Kartu.

Cara Penggunaan SosMed D-Cash :

Pilih “D-Cash” pada menu D-Bank,
Lalu pilih “SosMed D-Cash”,
Lakukan “Login Facebook”,
Dan pilih “ID Facebook teman yang akan diberikan dana”,
Setelah itu, pilih “Nominal” yang diinginkan (min Rp100.000 maks Rp500.000),
Buatlah “Passcode” khusus untuk transaksi ini,
Masukkan “No. Handphone” temanmu,
Setelah membaca pernyataan, lakukan konfirmasi dengan “mPIN” pribadimu,
Transaksi telah selesai!
Segera informasikan “Passcode” yang telah Kamu buat kepada teman Facebookmu.

Saya pribadi benar-benar merasa terbantu dengan adanya DBank, karena seperti yang teman-teman tau. Ibu Rumah Tangga yang super sibuk dengan urusan rumah itu gak gampang bisa mondar-mandir ke bank untuk nabung jadi dengan adanya Aplikasi DBank dengan segala kemudahannya ya tentu saja benar-benar menguntungkan. Berinvestasi jadi lebih mudah, aman dan nyaman bersama DBank.

Mau Nikah Muda? Fikirkan Beberapa Poin Penting ini.

Saya dan Suami menikah diusia yang sangat muda, Karena kami memang sudah menjalin hubungan selama 6 tahun. Sebenarnya bukan pilihan yang mudah untuk mengatakan “iya” saat keluarga besar Suami datang melamar karena harus melepaskan masa remaja yang indah tapi keadaan saya saat itu sangat “Labil” anak remaja yang dimabuk cinta dan tidak mau pisah.

Akhirnya kami menikah dan memiliki seorang putri bernama Afiyah Zalwa Azzahra, Pernikahan kami memang terlihat indah dari luar. Kami Alhamdulillah berkecukupan dalam segi materi, bekal agama yang dibawa suami Alhamdulillah bisa menuntun saya menjadi pribadi yang lebih baik. Tapi memang tidak ada yang sempurna. Karena usia yang masih sangat muda saya sangat tidak siap dengan kehidupan pernikahan.

Saya tidak siap dengan perubahan fisik saya karena hamil dan melahirkan, saya tidak siap dengan kebiasaan keluarga suami, tidak siap untuk mengalah, tidak siap untuk mengurus anak dan saya tidak siap untuk semua perubahan pada suami saya. Semua pasti setuju jika suami berubah saat menikah. Saya dengan ego saya, suami dengan ego suami.

Dan menghadapi masalah-masalah kecil ini benar-benar gak gampang. Setiap hari ada saja hal yang diributkan dan masing-masing tetap pada pendirian dengan “gak mau ngalah” dan muncul lah fikiran-fikiran andai saya belum menikah pasti gak akan seberat ini, masih bisa main sampai puas gak harus urus suami dan anak dll.

Percayalah guys Nikah itu gak mudah apalagi diusia muda dimana fisik dan mental kita masih benar-benar perlu waktu lebih untuk menjadi siap. Tapi ya seiring berjalannya waktu juga support keluarga, saya dan suami belajar untuk menjadi lebih dewasa. Kami sama-sama belajar dan saling melengkapi. doakan kami semoga amanah dengan pernikahan ini karena gak sedikit angka perceraian karena pernikahan dini.

Beberapa faktor penyebab Pernikahan Dini

1 ) Pola Pikir yang Salah : Banyak orang tua di desa-desa beranggapan ketika anak perempuannya ada yang mendekati berarti anak perempuannya laku dan mereka sangat takut jikalau tidak ada laki-laki yang mendekatinya maka anak perempuannya akan menjadi perawan tua, sehingga bagi mereka anaknya cepat menikah adalah suatu anugrah yang bisa mencegah dari beban malu yaitu jika anaknya jadi perawan tua. Padahal tanpa mereka sadari hal itu justru mengundang banyak masalah bagi anaknya, entah itu dari segi Medis, Psikologi, Pendidikan, maupun masa depan secara keseluruhan. Solusinya adalah Power of Mind ( Kekuatan pikiran) tentu menjadi acuan utama untuk mengatasi persoalan ini, para orang tua harus merubah prinsipnya bahwa jika anaknya cepat nikah cepat laku, jika tidak takut jadi perawan tua. Ganti pikiran itu dengan ingin mempersiapkan generasi terbaik untuk anak cucunya, dengan membekalinya dengan pendidikan setinggi-tingginya , Bukankah jodoh itu tergantung kualitas diri sendiri, jika anaknya menjadi orang pintar maka yakinlah jodoh nyapun akan demikian, ataupun beberapa orang tua berpendapat bahwa menikahkan anaknya lebih cepat demi menghindari zina seperti halnya saya.
Perlu bantuan Para Dai untuk memperkuat Aqidah para orang tua bahwa jodoh sudah di tentukan oleh Allah di Lauh Mahfudz untuk setiap manusia termasuk juga anaknya.jadi para orangtua tidak akan terlalu mengambil pusing masalah jodoh anaknya, malah justru ingin memberikan persiapan terbaik untuk anaknya menghadapi kehidupannya kelak dengan pendidikan.

2) Faktor Pendidikan : Tingkat pendidikan yang rendah atau tidak melanjutkan sekolah lagi bagi seorang wanita dapat mendorong untuk cepat-cepat menikah. Permasalahan yang terjadi karena mereka tidak mengetahui seluk beluk perkawinan sehingga cenderung untuk berkeluarga dan melahirkan anak. Selain itu tingkat pendidikan keluarga juga dapat mempengaruhi terjadinya perkawinan usia muda . Perkawinan usia muda juga dipengaruhi oleh tingkat pendidikan masyarakat secara keseluruhan. Suatu masyarakat yang tingkat pendidikannya rendah akan cendrung untuk mengawinkan anaknya dalam usia masih muda .

3) Pergaulan Bebas : Kecenderungan adanya komunikasi yang tanpa batas seperti Handphone, kemudian juga pengaruh media televisi, dan juga pengaruh lingkungan sekitarnya menyebabkan gaya pergaulan insan muda ini mulai tergoda dengan kondisi lingkungannya. Mereka akhirnya tergoda sehingga menyebabkan hubungan tanpa batas, awalnya mencoba akhirnya terjerumus kemasalah pergaulan bebas.

Resiko Pernikahan Dini untuk Kesehatan

Survei Demografi Kesehatan Indonesia (SDKI) menyatakan, ada satu dari empat perempuan berumur 15-19 tahun yang sudah memutuskan untuk menikah. Dalam rentang usia yang sama ada satu dari sepuluh perempuan yang sudah hamil. Secara Efidemiologi minimal usia wanita menikah adalah usia antara 19-20 Tahun. Menikah terlalu muda usia 15-19 Tahun itu sangat berbahaya bagi kaum perempuan. Kenapa demikian ? Menurut para ahli, batasan minimal orang melakukan hubungan seks atau menikah adalah saat berumur 17 tahun keatas dan lebih efektifnya jika dilakukan ketika sudah menginjak usia 20 tahun dengan jalan menikah di usia tersebut.

Hubungan sexsual dibawah usia 17 tahun dapat merangsang tumbuhnya sel kanker. Hal ini dikarenakan pada rentang usia 12 hingga 17 tahun, perubahan sel dalam mulut rahim sedang dalam fase yang sangat aktif. Ketika sel membelah secara aktif (metaplasi), tidak boleh ada kontak atau rangsangan apapun dari luar,termasuk mauknya benda asing kedalam tubuh perempuan. Benda asing seperti alat kelamin laki-laki dan sel sperma dapat menyebabkan perkembangan sel menjadi abnormal. Sel abnormal dalam mulut rahim dapat menyerang alat kandungan perempuan, berawal dari mulut rahim,dan pada akhirnya beresiko menyebar ke vagina hingga keluar. Sel abnormal tersebut dapat menyebar ke organ lain dalam tubuh termasuk uterus, ovarium, tuba fallopi, ginjal, paru-paru, lever, tulang bahkan otak. Jika telah mencapai stadium lanut dan menyebar keorgan tubuh lain, kanker rahim dapat menyebabkan kematian.

Koordinator Gerakan Nasional Kesehatan Ibu dan Anak, Asteria Taruliasi Aritonang mengatakan, dalam usia tersebut sebenarnya kondisi perempuan belum siap untuk hamil.
“Dari segi kesiapan fisiknya, rongga panggul, dan sebagainya tidak siap untuk menjadi seorang ibu,”

Secara organ Reproduksi seperti rongga panggul dan sebagainya belum siap untuk berhubungan terlebih untuk mengandung, sehingga tubuhnya tidak kuat dan akhirnya bisa menyebabkan tekanan darah tinggi, hal ini sangat berbahaya karena lama-kelamaan bisa menyebabkan kejang-kejang,pendarahan,bahkan kematian bagi ibu muda tersebut.
Lagi pula sel telur yang ada di dalam rahimnya sebetulnya belum benar-benar sempurna sehingga bisa dikatakan belum siap untuk di buahi.

Wanita yang menikah terlalu dini beresiko tinggi mengalami kangker serviks ( Kangker leher rahim). Karena semakin muda seorang wanita berhubungan sexs maka akan semakin tinggi pula resiko darah reproduksinya terkena virus. Menurut Dokter Cynthia Agnes Susanto, B.Med.Sc Kanker serviks ini tidak muncul begitu saja, melainkan membutuhkan waktu 10-20 tahun untuk menjadi kanker dan gejala awalnya pun tidak akan terlihat. Pada stadium awal biasanya tidak menimbulkan keluhan apa pun, tapi pada stadium lanjut akan muncul gejala tidak dapat buang air kecil, pendarahan di luar haid atau nyeri pada panggul.

Resiko Pernikahan Dini untuk Keluarga

Para pelaku menikah dini biasanya akan mengorbankan pendidikan mereka, bahkan mereka umunya menganggap pendiduikan itu tidak penting. Selain berakibat pada tidak berkualitas kehidupan Bangsa dan dirinya, juga sangat berpengaruh besar bagi kesehatan fsikologi anak dan kedua dirinya. seorang anak yang menikah dini Secara psikis belum siap dan mengerti tentang hubungan seks, sehingga menimbulkan trauma psikis berkepanjangan dalam jiwa anak yang sulit disembuhkan. Anak akan murung dan menyesali hidupnya ang berakhir pada perkawinan yang tidak mengerti atas putusan hidupnya. Selain itu ,ikatan perkawinan akan menghilangkan hak anak untuk memperoleh pendidikan ), hak bermain dan menikmati waktu luangnya serta hak-hak lainnya yang melekat dalam diri anak.
Tidak bisa dipungkiri pula pada pasangan suam,i-istri yang perkawinan di usia muda tidak bisa memenuhi atau tidak mengetahui hak dan keawjibannya sebagai suami istri. Hal tersebut timbul karena belum matangnya fisik maupun mental . keduanya akan cendrung memilki sifat keegoisan yang tinggi sehingga pernikahan yang seharusnya memberikan ketentraman dan kenyamanan hidup justru malah selalu di selimuti pertengkaran dan pertentangan.
Menikah muda biasanya menyebabkan rentan tingkat Kekerasan Dalam Rumah Tangga (KDRT) yang sangat berbahaya bagi kesehatan Fsikologi pasangan suami istri tersebut, terlebih anak yang di lahirkannya.

Banyak sekali ternyata hal yang harus diperhatikan saat akan memutuskan untuk menikah dini.

Kebetulan untuk membahas hal ini BKKBN dan Komunitas Blogger Plus mengundang rekan Blogger untuk berbincang seputar hal ini. Selasa kemarin, 15 Mei 2018 di Museum Penerangan Taman Mini Indonesia Indah, komunitas blogger plus diberi kesempatan untuk bersama mengkampanyekan #cintaterencana yang diadakan BKKBN dalam rangka memperingati hari keluarga Nasional yang jatuh pada tanggal 29 Juni 2018 nanti.

Hadir pada acara kali ini Ibu Eka Sulistya Ediningsih sebagai Direktur Bina Remaja BKKBN/Badan Kependudukan Keluarga Berencana Indonesia dan mbak Roslina Verauli M. Psi seorang Psikolog yang sudah sangat dikenal di indonesia juga mbak Resi Prasasti sebagai perwakilan dari Blogger Plus.

Diacara ini kami para blogger diajak untuk mengkampanyekan Stop Pernikahan Dini! Karena kami bukan hanya hadir sebagai blogger tapi juga sebagai penyambung lidah dari masyarakat.

Kami juga diajak menyanyikan mars KB.

Lirik Lagu Mars KB:

Keluarga Berencana sudah waktunya
Janganlah diragukan lagi
Keluarga Berencana besar maknanya
Untuk hari depan nan jaya

Putra putri yang sehat cerdas dan kuat
Kan menjadi harapan bangsa
Ayah ibu bahagia rukun raharja
Rumah tangga aman sentosa.

Ibu Eka Sulistya Ediningsih Menuturkan di dalam peraturan pemerintah juga disebutkan batas ideal usia untuk menikah wanita di atas 21 tahun, pria di atas 25 tahun. Walaupun dalam UU Nomor 1 Tahun 1974 Tentang perkawinan, usia 16 tahun itu sudah dapat melangsungkan pernikahan. Mengutip data dari Koalisi Perempuan Indonesia, di mana Indonesia menempati posisi peringkat kedua di Asia dan peringkat ke -10 di dunia dalam praktik perkawinan anak.

Karena jika menikah di usia dini, kesiapan mental dari sisi psikologis belum matang, dari segi ekonomi juga masih bergantung kepada orangtua, dari segi pendidikan masih kurang dan organ reproduksinya pun masih belum siap untuk kehamilan dan menyusui walaupun jika anaknya sudah akil balig.

Ini dia 5 Transisi Kehidupan yang semua manusia pasti mengalaminya, yaitu:
1. Belajar sampai tuntas, minimalnya hingga SMU, lebih baik lagi hingga gelar Sarjana,
2. Masuk ke dunia kerja, ketika semua teori semasa sekolah dan kuliah dengan universitas kehidupan akan terasa berbeda, saat kita masuk dunia kerja, sudah punya penghasilan sendiri, dan lebih baik lagi bisa ngasih kepada orang tua,
3. Menikah di usia ideal sesuai peraturan pemerintah, aku menikah disaat usia 27 tahun dan di saat suamiku usia 28 tahun ketika sudah menyandang gelar sarjana dan profesi dan sama-sama masuk kerja,
4. Bisa berinteraksi dengan lingkungan, ketika sekolah dan kuliah mungkin kita hanya bergaul dengan teman dan orangtua juga saudara, ketika sudah lulus dan bekerja bahkan menikah, kita akan membaur dengan masyarakat dan tetangga yang berasal dari berbagai daerah,
5. Berperilaku hidup sehat, sesuai salam GenRe/Generasi Berencana, yaitu say no early marriage, no sex before marriage and no drugs.

Menurut mbak Vera dari segi psikologis , usia layak menikah adalah di usia 20 tahun-an keatas, karena pernikahan tersebut mampu mengeliminer resiko berkaitan dengan dampak menikah usia dini.

Ketika menikah di bawah usia 20 tahun, bisa saja gagal karena tidak mampu menyelesaikan gejolak emosi remaja.

Motif menikah yang positif :
– karena cinta
– ingin punya keturunan
– memiliki teman hidup

Motif yang negatif :
– balas dendam
– bayar hutang
– numpang hidup
– hamil di luar nikah

Indikator pernikahan berhasil :
– mandiri emosional, jangan berantem dikit lapor ortu atau mertua ya,
– mandiri finansial, suami sebagai kepala rumah tangga sudah mampu menafkahi istri dan anaknya dari penghasilannya bekerja,
– tanggung jawab, suami kerja cari nafkah, istri di rumah ngurus rumah dan anak, tapi suami bisa bantu pekerjaan rumah dan bantuin ngurus anak, istri bisa juga berpenghasilan sesekali keluar rumah dengan ijin suami, untuk kegiatan positif mengembangkan diri dan nambah ilmu yang bermanfaat.

Prediktor pernikahan yang berhasil :
– bisa mengatasi konflik dengan baik,
– komunikasi yang baik.

Cara komunikasi yang positif :
– mendengar saat orang lain berbicara,
– berbicara menimpali obrolan agar komunikasi bisa dua arah,
– membuka diri, saat mengobrol kita harus membuka diri mengemukakan apa yang di dalam hati kita,
– jelas, maksud tujuan pembicaraan juga artikulasi dan intonasi diperhatikan,
– fokus, pada topik yang dibicarakan,
– respek, menghargai lawan bicara dan memberi solusi yang baik,
– hormat, bicara dengan nada halus tapi jelas terdengar tidak dengan emosi dan nada tinggi saat bicara.

Dan bonusnya Mbak Resi Prasasti memberikan tips-tips dalam menulis disela-sela acara. Wah ini ilmu gratis yang jarang saya dapatkan.

Intinya guys Cinta terencana merupakan aktualisasi diri yang positif, responsif, kreatif, produktif dan berorientasi pada masa depan dan kebutuhan lahir batin terpenuhi.

Cinta terencana agar kita beserta semua masyarakat, bisa menyambut bonus demografi dan Indonesia emas 2045 dengan menerapkan dalam keseharian 4 program substansi genre dan 8 fungsi keluarga.

Revolusi mental dimulai dari keluarga, jika akan menikah memang perlu sekali dilihat bibit, bebet dan bobotnya karena 7 turunan kita ke bawah, akan mengikuti gen dan sifat personal leluhur kita.

Alhamdulillah semua yangsaya dapatkan hari ini sangat bermanfaat dan akan saya sebarkan. Ayo guys bantu saya menyebarkan informasi bermanfaat ini. Kalian bisa cari tau lebih jelas by media sosial dari BKKBN.

Semoga sharing saya bermanfaat ya 🙏

BKKBN facebook @BKKBNOfficial
BKKBN instagram @BKKBNOfficial
BKKBN twitter @BKKBNOfficial
Bloggerplus instagram dan twitter @BPlus_com
Bloggerplus facebook @BloggerPlusCommunity

Making Indonesia 4.0

Jum’at, 11 Mei 2018 Saya dan Rekan Blogger berkesempatan menghadiri sebuah Talkshow di Cikini (Jakarta). Talkshow yang membahas tentang Making Indonesia 4.0. Talkshow yang samasekali tidak saya mengerti pada awalnya. Saya sering mendengar Making Indonesia 4.0 tapi apa itu? kali ini saya diberi kesempatan untuk dapat belajar lebih banyak.

Industri 4.0 adalah nama tren otomasi dan pertukaran data terkini dalam teknologi pabrik. Istilah ini mencakup sistem siber-fisik, Internet untuk segala, komputasi awan dan komputasi kognitif.

Industri 4.0 menghasilkan “pabrik cerdas”. Di dalam pabrik cerdas berstruktur moduler, sistem siber-fisik mengawasi proses fisik, menciptakan salinan dunia fisik secara virtual, dan membuat keputusan yang tidak terpusat. Lewat Internet untuk segala (IoT), sistem siber-fisik berkomunikasi dan bekerja sama dengan satu sama lain dan manusia secara bersamaan. Lewat komputasi awan, layanan internal dan lintas organisasi disediakan dan dimanfaatkan oleh berbagai pihak di dalam rantai nilai.

Sektor manufaktur nasional harus siap menuju perubahan besar dalam menghadapi revolusi industri keempat atau Industry 4.0. Konsekuensinya, pendekatan dan kemampuan baru diperlukan untuk membangun sistem produksi yang inovatif dan berkelanjutan.

“Ketika negara masuk ke Industry 4.0, pertumbuhan industri yang menyeluruh dan berkelanjutan cenderung terjadi. Oleh karena itu, kami telah menyiapkan empat langkah strategis agar Indonesia mengimplementasikan Industry 4.0,” kata Menteri Perindustrian Airlangga Hartarto di sela agendannya menghadiri World Economic Forum on ASEAN 2017 di Phnom Penh, Kamboja.

Pertama, menurut Airlangga, pihaknya tengah mendorong agar angkatan kerja di Indonesia terus belajar dan meningkatkan keterampilannya untuk memahami penggunaan teknologi internet of things atau mengintegrasikan kemampuan internet dengan lini produksi di industri.

“Guna mendukung upaya tersebut, kami juga menginisiasi pelaksanaan pendidikan vokasi yang link and match antara SMK dengan industri,” ujarnya. Pengembangan program ini sekaligus menyiapkan tenaga kerja terampil yang siap pakai di dunia industri dengan target mencapai satu juta orang pada 2019.

Langkah kedua, yakni pemanfaatan teknologi digital untuk memacu produktivitas dan daya saing bagi industri kecil dan menengah (IKM) sehingga mampu menembus pasar ekspor melalui program e-smart IKM. “Program e-smart IKM ini merupakan upaya juga memperluas pasar dalam rantai nilai dunia dan menghadapi era Industry 4.0,” imbuhnya.

Ketiga, lanjut Airlangga, pihaknya meminta kepada industri nasional dapat menggunakan teknologi digital seperti Big Data, Autonomous Robots, Cybersecurity, Cloud, dan Augmented Reality. “SistemIndustry 4.0 ini akan memberikan keuntungan bagi industri, misalnya menaikkan efisiensi dan mengurangi biaya sekitar 12-15 persen,” ungkapnya.

Airlangga menyebutkan, sejumlah sektor industri nasional telah memasuki era Industry 4.0, di antaranya industri semen, petrokimia, otomotif, serta makanan dan minuman. “Misalnya industri otomotif, dalam proses produksinya, mereka sudah menggunakan sistem robotic dan infrastruktur internet of things,” tuturnya.

Kemudian, di industri makanan dan minuman, teknologi Industry 4.0 diterapkan pada pemilihan bahan baku, tetapi untuk proses pengemasannya tetap menggunakan tenaga manusia. “Jadi kombinasi tersebut masih labour intensive, tidak menggantikan,” tegasnya.

Dan, langkah keempat, yang diperlukan adalah inovasi teknologi melalui pengembangan startup dengan memfasilitasi tempat inkubasi bisnis. Upaya ini telah dilakukan Kementerian Perindustrian dengan mendorong penciptaan wirausaha berbasis teknologi yang dihasilkan dari beberapa technopark yang dibangun di beberapa wilayah di Indonesia, seperti di Bandung (Bandung Techno Park), Denpasar (TohpaTI Center), Semarang (Incubator Business Center Semarang), Makassar (Makassar Techno Park – Rumah Software Indonesia, dan Batam (Pusat Desain Ponsel).

“Pusat pengembangan inovasi tersebut juga akan ditambah dengan Innovation Center milik Apple. Jadi dari seluruh ekosistem ini, kami ingin merajut kebijakan straegis ke depan untuk memacu pertumbuhan dan daya saing industri nasional, termasuk menyiapkan insentifnya,” paparnya.

Di samping itu, Menperin melihat, beberapa industri di ASEAN telah beradaptasi dengan perubahan teknologi dan mengubah sistem produksi untuk meningkatkan produktivitas dan meningkatkan ratio pertumbuhan. “Adopsi yang sukses atas praktek manufaktur tingkat lanjut dapat menstimulasi produksi industri dan pada gilirannya memastikan pertumbuhan dan kemajuan,” ujarnya.

Untuk saling melengkapi antara negara-negara ASEAN berdasarkan ASEAN Economic Community Blueprint 2025, harus mampu mewujudkan ekonomi terintegrasi yang mendukung ketahanan dan pertumbuhan yang tinggi. “Fasilitasi arus barang, jasa, investasi, modal dan tenaga kerja terampil perlu karena sebagai dasar untuk pan-regional production network di dalam ASEAN,” ungkapnya.

Menurut Airlangga,setiap negara ASEAN memiliki keunggulan komparatif dan kompetitif masing-masing yang menentukan posisi sesuai dalam jaringan produksi regionalnya. “Spesialisasi merupakan kunci,” tegasnya. Untuk itu, selain meningkatkan efisiensi dan pengurangan biaya operasional, transformasi digital mampu mejamin kualitas produk. “Perbaikan di segi digital berpotensi meningkatkan produktivitas dan daya saing, yang juga mengarah pada lahirnya lebih banyak lagi pola konsumsi dan produksi yang berkelanjutan,” imbuhnya.

Selain itu, lanjut Airlangga, penerapan teknologi baru untuk industri manufaktur berkaitan erat dengan sektor logistik. “Dengan menaruh smart sensors di lini produksi, akan membantu jadi makin efisien karena bisa membantu identifkasi ketika bahan baku tertentu masuk ke pabrik, apa proses selanjutnya dan berapa banyak jumlah bahan baku yang dibutuhkan,” paparnya.

Bakso Bonanza, Bakso Frozen Sehat yang Wajib di Coba

Siapa sih yang ga suka Bakso? Aku sih suka banget. Enak banget kan makan bakso waktu lagi hujan, dingin-dingin makan yang anget-anget pedas. Eh gak juga deng Bakso juga enak dimakan pas cuaca lagi panas terik dan bikin kepala pusing, menurutku daripada harus minum obat lebih baik makan Bakso 😂 kuah pedas dan segarnya itu bikin pusing jadi hilang pastinya.

Bakso sih menurut aku adalah teman hidup karena aku kalau lagi happy maunya ngebakso, lagi sedih maunya ngebakso, lagi galau maunya ngebakso, sampe lagi banyak deadline juga pasti maunya sambil makan bakso 😂. But guys aku jadi sedih lho kalo ngomongin bakso, karena semakin berkembangnya zaman semakin banyak juga pedagang/pembuat bakso yang nakal 😢.

Kalian pasti gak asing dengan bakso tikus, bakso dengan borax, bakso berformalin dan yang lainnya. Issue-issue ini sebenarnya buat aku agak Aware kalau mau makan bakso. Ditambah lagi sekarang bukan hanya perut dan kesehatanku aja tapi Zalwa dari usia 1 tahun sudah mulai ku kenali dengan rasa bakso ini.

Huaa gak mau lah yaaa kalau yang tadi itu sampai dikonsumsi sama anakku. Tapi ya mau gimana? Kalau anak gaul bilang “gw gak bisa hidup tanpa loe” ya benar aku gak bisa hidup tanpa bakso jadi untuk menyiasatinya biasanya aku buat bakso sendiri dirumah jadi aku tau betul kalau itu aman untuk Zalwa konsumsi.

Masih suka nakal sih kalau lagi jalan sama suami pasti jajannya bakso tapi aku gak terlalu khawatir sama bakso-bakso yang dijual langsung di warung bakso karena menurutku bakso itu baru dibuat dan langsung dimasak saat ada yang beli.

Nah kebetulan hari ini aku diundang untuk hadir diacara “Peluncuran Produk Bakso Bonanza” dan ya aku pasti hadir dong masa teman hidupnya bakso gak hadir diacara peluncuran produk bakso 😂 ditambah lagi di fikiranku sudah melayang-layang mangkok bakso terisi penuh dengan sambal yang manggil-manggil minta dimakan hihi.

Acara tersebut diadakan pada hari Rabu, 09 Mei 2018 dan bertempat di Kolega Co Working Kuningan. Acara dimulai sekitar pukul 10.00 WIB. Diacara tersebut kami berkesempatan berbincang dengan seorang nutricions cantik bernama Emilia Ahmadi. Nah disini aku dapat mengambil banyak sekali ilmu tentang Bakso dan Daging merah.

Beliau mengatakan hal yang berbanding terbalik dengan apa yang ada di fikiran saya. Ternyata bakso yang dijual langsung itu lebih kurang dijamin keamanannya. Karena baksonya sendiri diletakan diruang terbuka dengan berbagai macam paparan kuman juga virus, bakso tersebut diletakan ditempat bersuhu ruang dll. Padahal seharusnya cara penyimpanan yang baik adalah sebagai berikut.

  • Masukkan dalam freezer

Ada beberapa hal penting yang harus di perhatikan sebelum memasukkan ke dalam freezer. Salah satunya adalah terkait suhu bakso. Karena memasukkan bakso dalam keadaan panas akan merusak tekstur dan kualitasnya.

  • Taruh dalam wadah kedap udara

Selain suhu, kita juga harus teliti dalam memilih wadah yang digunakan untuk menyimpan bakso. Wadah plastik dan kedap udara bisa menjadi pilihan tepat, karena ampuh menjaga kualitas bakso hingga lebih dari 6 bulan lamanya.

  • Jangan membuka tutup wadah

Hindari menyimpan bakso dalam satu wadah berukuran besar. Terlebih lagi kalau kita mengolahnya secara berkala. Sebaiknya, simpan dalam beberapa wadah kedap udara dengan porsi sekali makan untuk menjaga kualitas bakso.

Berarti selama ini aku salah 😧 selain hal tadi banyak sekali informasi yang diberikan dalam acara. Tapi kali ini aku mau fokus untuk bahas Bakso yang sedang diluncurkan 😊

Namanya Bakso Bonanza, dari nama pasti masih banyak yang belum tau ya? Bakso Bonanza adalah product yang dikeluarkan oleh Great Giant Foods (GGF). GGF sendiri merupakan Perusahaan Pertanian dan Peternakan yang mengeluarkan produk seperti Buah – Buahan, Daging Sapi, Daging Ayam, dan Susu Segar. Produk Nanas Olahan (nanas kaleng dan jus).

Banyaknya isu penggunaan bahan pengawet pada bakso membuat Great Giant Foods (GGF) meluncurkan produk bakso yang dinilai sehat dan tidak mengandung bahan berbahaya. Managing Director GGF, Dayu Aria Sintawati mengatakan bila Bonanza mengandung 84 persen daging sapi. Sehingga, pada produk tersebut tidak mengandung daging tambahan.

Bakso yang ditawarkan oleh GGF berupa Frozen karena di klaim lebih aman, karena menggunakan suhu untuk menekan pertumbuhan bakteri. Tapi hari ini kami diberi kesempatan untuk mencicipi Bakso Bonanza dengan berbagai olahan seperti Bakso Goreng, Bakso Bakar dan Bakso kuah.

Bakso Kuah Bonanza

menurutku lumayan enak, teksturnya gak lembut tapi khas bakso jadi ngunyahnya tuh asik ditambah kuah sambal yang aku kasih pelengkap cuka duh itu bikin bakso kuah bonanza ini jadi seger banget. Oiya dibakso kuahnya ini juga diberi tambahan tahu cina, bihun, mie kuning, taoge dan sawi dan sayangnya bakso enak ini agak kurang pas dicampur sama tahu cina yang rasanya udah agak asam + airnya kurang panas menurutku jadi sayurnya kurang matang. Tapi aseli baksonya enak!

Bakso Goreng Bonanza

Kalau di Bakso Gorengnya ini pertama aku makan yang aku rasain adalah asin dan gurih yang pas, tapi bukan seperti bumbu yang dikasih diluar bakso dan ternyata benar bumbunya itu sudah ada didalam Bakso Bonanza itu sendiri jadi kalau mau goreng gaperlu ditambah apapun lagi dan sumpah ini enak, berasa banget bumbunya tapi karena ini di goreng jadi agak kering luarnya.

Bakso Bakar Bonanza

Nah kalau Bakso Bakar Bonanza ini favorit banget 😃 selain gurih dan asin ada rasa manisnya juga, aku gak sempet nanya ini pake apa karena aku fokus nikmatin Baksonya. Selain itu gak kaya bakso goreng yang kering diluar, bakso bakarnya lembut dan enak banget banget. Aku harus tau ini bikinnya gimana, karena aku belum puas makan disana.

Aku coba semua olahan yang disiapkan dan memang Bakso Bonanza ini enak. Pengen nambah lagi dan lagi. Sewaktu aku coba Bakso Bakarnya, rasanya cukup unik, renyah, manis dan sedikit asin. Tapi yang memenangkan lidah aku adalah bakso bakarnya. Kayaknya bakso bakar Bonanza adalah bakso bakar terenak yang pernah aku makan. Yummy! *jadi ngiler lagi*

Kalau kalian mau beli Bakso Bonanza ini sudah tersedia di

Sampai disini aja ya semua 😊 aku sambil nulis sambil ngebayangin Bakso Bonanza dikulkasku mau ku buat apa 😂 dan sekarang sudah ada ide jadi ceritanya next lagi 😘

Oh iya kalau kalian mau tau tentang bakso bonanza kalian bisa langsung liat di FB Bonanzabeef.id Instagram @bonanzabeef.id atau website http://bonanza-beef.co.id/

Semoga Bermanfaat ya ❤

Tokoh Avengers Hidup dalam Realita bersama Acer Infinity War

Hai Assalamualaikum semuanya 

Siapa disini yang suka sama Avengers ? Pasti Sebagian besar dari kita ngefans sama Super Hero Super Hero yang ada di Avengers. Kalau saya suka banget sama Captain America, kenapa? karena dia ganteng, macho hmm pokoknya idaman deh.

Btw kalau bicara soal Avengers, adakah yang tau bahwa hari Minggu, 25 April 2018 kemarin Avengers Infinity War mulai tayang serentak di bioskop-bioskop seluruh indonesia lho. Kebetulan saya berkesempatan menghadiri undangan dari Acer Indonesia untuk menjadi orang pertama yang menyaksikan pemutaran film Avengers Infinity War di CGV Grand Indonesia bersama rekan Blogger, Media, Komunitas Marvel Indonesia dan juga pihak Acer Indonesia.

Acer Indonesia adalah satu nama yang melihat potensi disana. Sebelum Avengers: Infinity War hadir di bioskop, perusahaan hardware asal Taiwan telah berencana meramu sebuah product edisi terbatas. Dan bersamaan dengan penayangan film kemarin Acer Indonesia meluncurkan tiga laptop bertema Avengers. melalui perilisan perangkat-perangkat ini, Acer ialah satu-satunya brand IT yang berkolaborasi bersama Marvel Studios dalam pemutaran Avengers: Infinity War.

Hal menarik dari notebook-notebook bertema Avengers itu adalah, tiap karakteristik tokoh diimplementasikan pada satu model perangkat. Sejauh ini, Acer telah menunjuk tiga karakter: Iron Man, Captain America, dan Thanos. Berdasarkan penjelasan presales manager Acer Dimas Setyo, sang produsen memilihnya karena mereka merupakan tokoh-tokoh paling ikonis di franchise tersebut.

Di konferensi pers, presiden direktur Herbet Ang juga sempat menuturkan bagaimana Acer Edisi Avengers : Infinity War tersebut dirancang baik buat penggemar setia Marvel sebagai cara ‘mengaktualisasi diri mereka’ serta pengguna umum yang ingin berkreasi. Ketiga notebook menjanjikan perpaduan antara desain trendy dengan kecanggihan teknologi komputasi portable khas Acer.

Ini dia produk-produknya:

Aspire 6 Captain America Edition

Meski merupakan model entry-level, Aspire 6 Captain America Edition tetap tampil mewah. Desain laptop berlayar 15,6-inci full-HD ini kabarnya terinspirasi dari kostum biru Steve Rogers dan tameng vibranium-nya. Logo bintang khas Captain America dibubuhkan pada bagian punggung dan dicantumkan pula di touchpad. Saat lid dibuka, Anda bisa melihat logo Avengers raksasa di area kanan keyboard dan wrist rest.

Seperti Aspire 6 tipe standar, edisi Captain America-nya ini menyajikan keyboard full-sized dengan numpad yang turut dibumbui backlight LED warna putih. Buat saya, perpaduan antara warna biru di tubuh dan LED putih terlihat serasi.

Di dalam, Acer mencantumkan prosesor Intel Core 15-8250U, kartu grafis GeForce MX150 2GB, RAM DDR4 4GB (dapat di-upgrade hingga 16GB), dan penyimpanan berbasis hard disk 1TB, serta tak lupa membundelnya bersama OS Windows 10 Home. Aspek konektivitas fisiknya terdiri dari sebuah port USB 3.1, satu USB 3.0, sepasang USB 2.0, port HDMI serta slot card reader SD.

Swift 3 Iron Man Edition

Laptop edisi Iron Man ini merupakan varian tertipis dan satu-satunya yang mengusung LED di sisi punggung di antara ketiga model. Bahkan tanpa tulisan ‘Marvel’ ataupun ‘Avengers’ di bagian luar, orang akan segera tahu tokoh apa yang direpresentasikannya. Layaknya baju zirah high-tech punya Tony Stark, Swift 3 Iron Man Edition didominasi warna merah dengan garis-garis emas tipis, serta dimeriahkan oleh Arc Reactor menyala di tengahnya.

Swift 3 menyajikan layar full-HD IPS 14-inci. Struktur tubuhnya terbuat dari aluminium, lalu display-nya juga diproteksi oleh lapisan Corning Gorilla Glass. Sama seperti Aspire 6, keyboard Swift 3 dilengkapi backlight LED putih, hanya saja ia tidak mempunyai numpad.

Laptop turut menggunakan jenis prosesor dan GPU serupa sepupunya itu, yakni Intel Core 15-8250U dan GeForce MX150 2GB, namun ada perbedaan pada aspek memori dan penyimpanannya. Switft 3 Iron Man Edition menggunakan storage jenis SSD berkapasitas 256GB dan RAM 8GB. Varian ini sudah mempunyai port USB type-C serta fitur power-off USB charging – memungkinkan kita mengisi baterai device lain meski laptop dalam keadaan mati.

Nitro 5 Thanos Edition

Melihat dari apa yang dilakukannya pada para Avengers di Infinity War, Nitro 5 Thanos Edition mungkin bukan jadi pilihan utama Anda. Tetapi ia merupakan tipe favorit saya berkat desain yang lebih berani, serta fakta bahwa Nitro 5 ialah notebook gaming kelas mainstream. Warna emas di area engsel dan decal bergaya percikan di bagian lid memang terlihat radikal, namun dipadu ilustrasi laser-engraved (gambar Thanos dan anak buahnya), penampilannya jadi sangat artistik.

Untuk menghidangkan konten, Nitro 5 Thanos Edition mengandalkan layar IPS 16,6-inci FHD dan speaker berteknologi Dolby Audio Premium serta Acer TrueHarmony. Identitas gaming juga tidak hilang berkat pemakaian LED merah di papan ketiknya. Satu aspek pada rancangan Nitro 5 Thanos Edition yang belum bisa saya temukan adalah elemen warna-warni Infinity Stones.

Untuk menangani gaming, Nitro 5 Thanos Edition dipersenjatai Intel Intel Core i5-7300HQ (berarti masih generasi ketujuh) berkecepatan hingga 3,5GHz, kartu grafis Nvidia GeForce GTX 1050 4GB, serta RAM DDR4 8GB. Buat media penyimpanan, Acer memanfaatkan perpaduan solid-state drive 128GB dengan hard disk 1TB. Lalu selain konektivitas fisik standar (USB type-C, USB 3.0 power-off charging, HDMI 2.1), laptop juga dibekali Wi-Fi 2×2 802.11ac.

Ketersediaan dan harga

Acer mengabarkan bahwa ketiga laptop edisi spesial Avengers: Infinity War sudah bisa dibeli melalui Acer Official eStore, eCommerce serta jaringan penjualan resmi Acer mulai tanggal 26 April 2018. Harga masing-masing produk dapat Anda lihat di bawah.

Aspire 6 Captain America Edition: Rp 11.999.000,-
Switft 3 Iron Man Edition: Rp 16.499.000,-
Nitro 5 Thanos Edition: Rp 14.999.000,-

#AcerInfinityWar #AcerBlogContest

Road to 1000 Bunda Kemilau.

Hai Assalamualaikum semua!

Hari ini saya mau sharing sedikit keceriaan di acara yang saya hadiri pada Minggu, 22 April 2018 di Bella Terra Kelapa Gading. Saya hadir tepat pukul 11.00 WIB (saya telat😂 ramalan saya meleset, saya fikir hari minggu jakarta gak macet). Di sana saya mengikuti rangkaian acara dari awal hingga akhir walaupun sempat ketinggalan sedikit Talkshow.

Sekilas tentang Wajah Bunda Indonesia.
Wajah Bunda Indonesia (selanjutnya akan saya singkat WBI), adalah komunitas dengan member mayoritas wanita usia produktif 25 tahun – 45 tahun. Dengan beragam profesi, baik wanita karier maupun Ibu Rumah Tangga, yang aktif mengikuti kegiatan event-event rekanan WBI. Baik acara offline maupun online di sosial media.

Diketuai oleh Bunda Fiki Maulani Kursidi, seorang Ibu muda yang multitalenta sekaligus adalah founder WBI. Yang sudah berkibar sejak 6 tahun yang lalu. WBI berkembang dari tahun per tahun, dengan 4000 member pasif dan aktif lebih dari 600 orang yang tersebar di 6 wilayah. Saya pribadi sudah jadi membernya sejak masih gabung wilayah Jakarta Timur-Bekasi. Sekarang karena semakin banyak member wilayah Jakarta Timur dan Bekasi, jadi dipecahlah lagi antara Jakarta Timur dan Bekasi.

Jadi total ada 7 wilayah yaitu WBI Jakarta Selatan Tangerang, WBI Depok Bogor, WBI Bekasi, WBI Jakarta Timur, WBI Jakarta Pusat Jakarta Barat Jakarta Utara (SPBU), WBI Jawa Barat, dan WBI Palembang.
Selain itu terdapat 30 orang tim Buzzer di media sosial dan 41 orang Bunda Blogger Indonesia (BBI) yang juga menjadi bagaian dari WBI. Dimana saya turut terlibat di dalamnya.

Kemilau 6 tahun Wajah Bunda Indonesia.

Dalam rangka ulang tahunnya yang ke 6, WBI mengadakan road show ke beberapa kota di Indonesia. Road show yang dilakukan WBI adalah sarana untuk memilih 25 wajah bunda dari seluruh Indonesia dan mengenalkan Wajah Bunda Indonesia di beberapa daerah di Indonesia serta bertemu muka dengan membernya yang tersebar di berbagai kota di Indonesia.

Saya berkesempatan untuk hadir di Road show ke 3 setelah sebelumnya diadakan di Bandung dan Jakarta.

Secara pribadi banyak ilmu yang saya dapat mulai dari parenting, perawatan wajah dan kesehatan tubuh, kepribadian yang saya dapati dengan mengikuti event-event rekanan dan hubungan sosial. Tambah teman dan saudari di sini.
Rangkaian kemilau 6 tahun Wajah Bunda Indonesia, tidak hanya sebagai perayaan ulang tahun semata, tetapi juga acara berkumpulnya semua member dari berbagai wilayah WBI. Acara ini selain bertabur hadiah, juga bertabur manfaat dari berbagai rangkaian acaranya.

Begitu banyak Talkshow-Talkshow yang mengedukasi para bunda dalam acara ini.
Begitu banyak Talkshow-Talkshow yang mengedukasi para bunda dalam acara ini.

Booth-Booth menarik yang dapat dikunjungi.
Booth-Booth menarik yang dapat dikunjungi.

Juga ada Workshop De Coupage.

Workshop Decoupage atau seni menghias dengan tissue.

Dan acara yang paling ditunggu-tunggu oleh para bunda yaitu Beauty Class by Mustika Ratu. Para bunda diacara ini diajak belajar bersama untuk merias wajah masing-masing. Semua peralatan untuk rias wajah disiapkan. Juga banyak sekali Beauty Consultant yang membantu para bunda jika mengalami kesulitan saat merias wajah.

Keseruan para bunda Saat mengikuti Beauty Class.

Seperti kita ketahui tidak semua perempuan dapat merias wajah dengan baik dan benar karena mungkin tidak terbiasa, tapi sudah menjadi kodrat wanita untuk selalu ingin tampil cantik. Nah di Beauty Class kali ini para bunda diajak untuk menjadi cantik dengan mudah dengan tips-tips dari Beauty Consultant.

Seperti urutan ber make up, cara memakai alat make up yang benar, trik-trik menutupi kekurangan pada wajah, trik agar make up tidak cepat hilang dll. Wah pokoknya menurutku ini sangat bermanfaat 😊

Tak lupa fashion show dari para bunda peserta Road Show juga memeriahkan acara ini. Di mana saya juga diberi kesempatan jadi model catwalknya. Terima kasih WBI dan Bunda Blogger Indonesia untuk kesempatan yang diberikan kepada saya. Ada deg deg an waktu berjalan karena ini kali pertama saya berjalan diatas panggung dengan sorotan mata banyak orang juga kamera. Rasanya tulang saya terlepas semua dari tempatnya. Rasa-rasanya waktu berjalan itu kaki mau patah sebelah. Alhamdulillah berjalan lancar tanpa drama di panggung walaupun saya tau gak akan menang tapi yaaa sebagai team hore sih saya lumayan 😂

Hufft saya jadi ketawa geli sendiri kalau inget gaya saya tadi di panggung. Pas paksu ngeliat video pun beliau ngakak abis 😂 padahal dulu saya pernah lho jadi model (waktu gadis dan badan gak selebar sekarang) but bener-bener beda banget rasanya sekarang sama dulu haha.

Untuk bunda-bunda pembaca yang ingin menjadi member Wajah Bunda Indonesia juga seperti saya kalian bisa langsung add Wajah Bunda Indonesia di Facebook, follow @wajahbundaid di Instagram Dan Twitter setelah itu kalian bisa langsung DM nanti admin akan masukin kalian ke grup Whatsapp 😊.

HUT ke-117 Pegadaian

Perusahaan gadai milik pemerintah, PT Pegadaian, merayakan Hari Jadi ke-117. Di saat yang sama, pegadaian memperkenalkan kepada publik product-product yang dimiliki. Product? Pegadaian bukan cuma buat ngegadai barang aja ternyata 😆

Kemarin Minggu, 1 April 2018 Aku berkesempatan untuk hadir di Acara Pegadaian Literation Fair yang diadakan di Summarecon Mall Bekasi.

Kali ini Pegadaian memberi kepercayaan kepada DDW Communication MICE Convex Agency (Diansyah Dinamika Wiryamanta) untuk mengatur acara.

Awalnya gak terlalu minat untuk dateng karena difikiranku paling talkshow tentang “gadai barang diPegadaian” tapi karena lokasi dekat yaudahlah ya dateng aja.

Sewaktu hadir kami langsung dihibur dengan Lomba Stand Up Comedy yang menurutku lumayan lah jadi gak Bete hihi.

Banyak juga Booth-Booth pengenalan Product Pegadaian. Nah disini bikin aku gak Kudet bilang pegadaian itu tempat buat gadai aja. Berikut beberapa layanan pegadaian.

1. Pembiayaan

  • KCA (Kredit Cepat Aman)

kredit dengan sistem hukum gadai yang di berikan kepada semua golongan nasabah. baik untuk kebutuhan konsumtif maupun kebutuhan produktif, dengan jangka waktu kredit 4 bulan dan sistem bunga per 15 hari.

  • Kreasi (Kredit Angsuran Fidusia)

kredit dengan angsuran bulanan yang diberikan kepada usaha mikro kecil dan menegah (UMKM) untuk pengembangan usaha dengan sistem fidusia dengan sewa modal 1% perbulan secara flat
Krasida (Kredit Angsuran Sistem Gadai)
kredit (pinjaman) angsuran bulanan yang diberikan kepada usaha mikro kecil dan menengah (UMKM) untuk pengembangan usaha dengan sistem gadai dengan jaminan emas.

2. Emas

  • MULIA (Murabahah Mulia untuk investasi Abadi)

Merupakan pembelian logam mulia untuk investasi secara tunai / kredit. Berat per keping mulai 5 gr,10 gr, 25 gr, 50 gr sd 1000 gr

  • Tabungan Emas

Pembelian Logam mulia dengan sistem tabungan kelipatan 0.01 gr

Selain itu ada juga Menerima pembayaran tagihan listrik, telepon, air, tv langganan, internet, finance, pulsa handphone, pengiriman uang kedalam dan keluar negeri, tiket kereta. Layanan Balai Jasa Lelang dan juga sudah memiliki Properti Hotel. YaAllah bener-bener kudet ya saya.

Selain booth ada hal lain yang menarik perhatian saya.

Langsung keinget anak dan kefikiran “coba tadi diajak” padahal dari rumah berfikir kalo diajak pasti gak bisa simak Talkshow dengan tenang tapi ternyata DDW dan Pegadaian juga menyiapkan Area Bermain Anak agar saat para orang tua menyimak Talkshow anak leluasa bermain.

Nah setelah itu baru dimulai Talkshow. Diacara ini ada 2 Talkshow.

Talkshow pertama mengenai Permodalan Usaha dan Pegadaian sebagai solusinya. Dengan narasumber Ketua Umum HIPMI (Himpunan Pengusaha Muda Indonesia) Radityo Egi Pratama dan Bagian Marketing Pegadaian. Nah yang aku dapet ditalksohw ini adalah ada wadah untuk pengusaha-pengusaha muda di Indonesia untuk mengelola usaha.

HIPMI mendukung kaum muda untuk menjadi Wirausaha dan para Wirausaha muda bisa loh bergabung di HIPMI. Di Bekasi sendiri HIPMI sudah ada, dan anggotanya sudah mencapai 30 orang. Dan untuk para wirausaha muda yang bermasalah dengan modal, Pegadaian dapat membantu dengan Layanan Mikro Kredit dimana para Wirausaha diberi pinjaman modal untuk menjalankan usahanya.

Talkshow kedua tentang kiat sukses berbisnis dengan narasumber Kece Hendy Setiono. Kalian tau Hendy Setiono? Pasti gatau karena akupun gatau 😁 tapi kalo aku sebut BabaRafi Kebab? Cake kekinian? Forestry? Nah pas banget! Beliau adalah owner dari beberapa yang tadi aku sebutin.

Aku gatel mau nanya asal nama BabaRafi dan pertanyaanku terjawab. BabaRafi berasal dari Baba=Ayah Rafi=Anak Beliau jadi BabaRafi itu maksudnya Ayahnya Rafi. Ohhh jadi ini asal muasal nama BabaRafi yang melegenda itu.

Ternyata Beliau ini memulai usaha sejak umur 19 tahun dengan berjualan Kebab sambil kuliah didepan minimarket di Surabaya. Beliau memulai bisnis dengan modal 4 juta hingga sampai sekarang meraup untung ratusan juta.

Tapi tidak puas sampai disitu. Sukses dengan BabaRafi beliau tetap mengembangkan bisnisnya. Berkolaborasi juga caranya berinovasi untuk terus berkembang.

Sudah Nikah? Jangan Lebay ahh! 

​“Ternyata nikah itu enaknya cuma 5%. Yang 95%? Enaaaak sekali..” status seseorang yang baru aja nikah.

“Lagi nyiapin sarapan buat suami tercinta nih.. semoga my hubby senang..” status seseorang yang lain lagi.

“ Pagi sayangku, cintaku…I love you istriku…” wall seseorang di facebook istrinya.

“ Lagi nemenin istri belanja…tugas pertama sebagai suami yang baik.” Tulis yang lainnya lagi.
Belum lagi foto-foto mesra baik sebagai foto profil atau pamer foto-foto jalan-jalan.. Huff…

Menikah bagi yang baru saja melaksanakannya memang menjadi suatu kebahagiaan tersendiri. Berubah status, berubah nuansa kehidupan dan masih banyak lagi yang lainnya. Banyak cara untuk mengekspresikannya dan sah-sah saja karena memang ditujukan kepada seseorang yang sudah sah.

Tapiiii….. tak jarang bentuk ekspresi seperti itu terkesan lebay, berlebihan. Haruskah ekspresi sayang dan bentuk perhatian serta aktifitas keseharian dengan suami/istri dituliskan di media umum? Atau mungkin memang pengen diketahui aktifitasnya ?

Kalau ada yang bilang salahkah hal itu? Kan aku tulis di facebook-ku sendiri atau di facebook suami/istri sendiri bukan suami/istri orang lain?

Teman….. Tak selamanya apa yang kita lakukan harus dinilai dengan benar atau salah. Kita tentu sadar bahwa teman-teman yang ada di facebook berasal dari berbagai macam karakter manusia, mempunyai berbagai latar belakang yang tak sama, mungkin juga kondisi yang kurang beruntung dibanding kita.

Toleransi. Itu yang ingin saya sampaikan. Diantara teman-teman di facebook, ada yang belum beruntung dipertemukan dengan jodohnya. Boleh jadi dia lebih khusyu’ dalam berdoa, lebih besar penantiannya dalam mendambakan belahan jiwa, namun Allah belum mengijinkan dia menikah. Bayangkan betapa merindunya dia. Diapun pengen sekali mengatakan betapa bahagianya dia menikah, mempunyai suami/istri dan berbagai aktifitas yang semuanya bisa bernilai ibadah.

Bagaimanapun karakter dia, ketahuilah sedikit banyak ada rasa cemburu dengan kemesraan yang ditunjukkan melalui jejaring sosial seperti facebook. Kalau sudah begitu tegakah kita (bagi yang sudah menikah) membuat saudara sendiri cemburu, membuat dia mengangankan kapan tiba waktunya menikah, atau yang paling buruk membuat dia tidak sabar menanti. Bisa jadi dia berkata “ Ya Allah kapankah tiba waktuku? Berapa lama lagi hamba harus menunggu..”

Di sisi lain, kita juga harus berpikir. Untuk apa sih mengumbar kemesraan di dunia maya? Agar semua orang tahu kalau kita sayang banget sama suami/istri? Ingin semua orang tahu kalau kita adalah suami/istri yang baik? Lalu setelah semua orang tahu, apa manfaatnya bagi kita?

Bukankah sebaiknya kemesraan itu lebih kita maksimalkan dalam bentuk kasih sayang di rumah, sementara di luar rumah jangan pula terlalu banyak mengumbar kemesraan. MEMANG SUDAH HALAL, namun TIDAK AHSAN alias GAK BAIK bro n sist.. Bukankah kemesraan itu selayaknya tidak jadi bahan konsumsi umum. Iya kalau bener-bener seperti itu. Kalau ternyata hanya untuk menutupi kekacauan yang ada di rumah tangga, lalu terbongkar aslinya maka akan lebih memalukan lagi.

Tidakkah cukup suami/istri kita saja yang merasakan kasih sayang dan mengakuinya. Tak perlulah berkoar-koar di jejaring sosial. Sama tak perlunya juga menuliskan aktifitas keseharian di facebook.

Kita boleh bilang ”status, status gue, nulis di facebook gue, kenapa elu yang sewot?”

Maka orang lain-pun juga bisa bilang “ facebook, facebook gue, gue yang baca sendiri, kenapa status elo yang norak mampir di facebook gue.. gak penting banget.. gue unfriend ajalah..”

Teman, kita juga perlu untuk bertoleransi di dunia maya. Tidak perlulah terlalu sering menulis status-status yang mengumbar kemesraan , komen-komen yang genit dan menggoda, juga kalau bisa hindari upload foto-foto kemesraan dengan pasangan. Hargai perasaan teman-teman kita yang belum menikah. Bukan mereka tak mau, bukan mereka tak laku tapi yakinlah bahwa Allah punya rencana yang terbaik bagi mereka. Jangan kita mendzalimi saudara kita. Maridoakan saja saudara, keluarga dan teman-teman yang belum menikah agar segera bisa ditakdirkan menikah. Bagi yang sudah menikah kita doakan semoga semakin bertambah barakah.

Selanjutnya, ketika mengumbar kemesraan dengan pasangan yang halal saja perlu berhati-hati, apatah lagi kemesraan dengan yang tidak halal.

Workshop Explore Indonesia and Grow your Social Media with Polytron Prime 7

Halo. 

Beberapa Hari yang lalu saya menghadiri sebuah workshop yang sangat bermanfaat menurut saya. Ilmu yang diberikan pembicara benar-benar harus diterapkan dalam bloging khususnya untuk saya dan rekan-rekan newbie.


Untuk menjadi seorang blogger selain ahli mengolah kata-kata, harus pandai menggunakan photography karena Konten yang berkualitas itu selain artikenya bermanfaat bagi pembaca, juga harus dilengkapi dengan foto, video atau infografis agar pembaca suka dengan blog kita.

Senin 18 Desember 2017 saya menghadiri workshop Explore Indonesia & Grow your social media bersama PRIME 7 Polytron dengan narasumber Ashari Yudha dia seorang social media influencer travel blogger.

Di jaman Milenial ini Photography dan social media sangat mempengaruhi apalagi disaat travelling. Setiap orang dapat mengabadikan momennya via kamera 80%, social media 85 % dan lebih dari 100 juta orang di Indonesia sebagai pengguna internet dan social media.

Begitu juga dengan netizen mulai menggunakan medial social untuk sarana branding diri sebagai Branding Influencer. Arti Influencer dengan buzzer itu sebenarnya sama saja, hanya ada perbedaan sedikit kalau influencer itu perorangan sedangkan buzzer dikerjakan secara kelompok.

Bicara soal Kamera Polytron Prime 7 didesain khusus dengan konstruksi frame metal dan teknologi Nano Molding yang persisi sehingga menghasilkan smartphone dengan built quality yang tinggi, menjadikannya kuat sekaligus ringan digenggam untuk melengkapi gaya hidupmu yang aktif. 

Dipadukan dengan layar IPS Retina display dan Gorilla Glass dengan Notive Damage Resistant yang dikenal dengan kekuatan pelindung display yang sudah teruji. Gorilla Glass juga memiliki kemampuan mentransmisikan spectrum warna secara luas sehingga kualitas layar tetap tajam dan kaya warna.

Objek merupakan bagian penting pada Photo Session, karena objek akan membuat foto menjadi jauh lebih hidup dan menarik. Seperti contoh dibawah ini, begitu juga dengan komposisi dan angle sangat penting dalam fotografi.

Photo Session

Objek

Objek pada suatu gambar akan membuat gambar tersebut lebih hidup dan menarik. Foto diatas merupakan satu contoh pentingnya suatu objek dalam foto. Dapat dilihat bahwa objek tersebut benar-benar mempengaruhi fotonya. Capt: itu contoh aja ya guys karna fotonya dadakan kebetulan lupa stok foto 😁
Komposisi Dan Angle

1. Rule of third

Dalam dunia fotografi, rule of thirds atau aturan sepertiga adalah petunjuk bagaimana caranya memosisikan objek di sepertiga bagian dalam foto agar lebih enak dilihat

2. Symmetry

Symmetry dalam foto adalah membagi 2 bagian foto agar menjadi seimbang seperti contoh dalam foto diatas dibagi menjadi 2. Bagian laut dan bagian langit.

3. Perspektif/ Leading Line

Untuk yang satu ini adalah favorit saya.  Dalam perspektif yang melihat foto akan difokuskan ke suatu objek dengan cara menarik garis langsung ke objek.  Dapat dilihat contohnya dari gambar diatas. 

4. Framing

Framing itu bisa diartikan membingkai.  Jadi tekhnik frmaing ini adalah tekhnik membingkai dengan menggunakan benda atau bangunan di lokasi foto untuk memfokuskan ke suatu objek. 

5. Portrait

Portrait juga gak kalah pentingnya loh dalam fotografi,  portrait merupakan gambaran keindahan dari manusia. 

Momen

1. Candid

Kalo menurut saya sih singkatnya candid itu foto yang diambil tanpa menyadari adanya kamera,  jadi sang model sedang tidak menghadap ke kamera dan berpose untuk difoto.  Tapi dengan momen, foto candid tetap akan jadi menarik.  Jadi berfoto juga harus dapat menangkap momen dengan gesit. 

Untuk social media Instagram, foto yang kita upload harus mempunyai konsep VSCO (Visual Supply Co) yang mengedit foto layaknya fotografer professional dengan warna-warna vintage cerah ataupun bergaya gloomy.
Sedangkan Adobe Lightroom lebih efisien dalam menghemat waktu dan tenaga dalam mengedit foto. Dengan menggunakan Lightroom kita tidak perlu repot membuka banyak foto dan mengdit satu persatu seperti di photoshop, cocok untuk fotografer yang bekerja di studio karena dengan melihat gambar langsung di layar monitor mereka bisa melihat dengan detail hasil fotonya.
Sebagai blogger travelling yang sudah melanglang buana, Ashary Yudha menjelaskan tentang online marketing bahwa seorang blogger harus mempunyai media kit sebagai porto folio, dimana kegunaannya agar brand yang akan kerjasama dengan kita lebih mengetahui pengalaman dan kerjasama yang telah kita dapatkan.

Contoh Port Folio

Jangan lupa ratecard disesuaikan dengan jam terbang kita, jangan terlalu rendah, bila ratecard rendah brand juga tidak akan menggunakan jasa kita, Buatlah ratecard pada umumnya.
Untuk ratecard di instagram focus pada Rp 40.000,-. Posting di Instagram sesuai dengan follower, untuk para mom biasanya posting jam 09.00 pagi karena waktu tersebut mom sedang istirahat, jadi bisa ada waktu luang untuk melihat instagram. Sedangkan untuk remaja biasanya posting paga pukul 18.00 waktunya jam pulang kantor.
Nah … untuk pencarian projek campaign marketplace bisa dicari pada situs zift solutions. Dan jangan pernah putus asa bila kita mengajukan penawaran ditolak, jadikan lebih semangat lagi untuk campaign-campaign selanjutnya.

Nah berikut sedikit ilmu yang saya dapat dari workshop seru kemarin.  Semoga dapat bermanfaat untuk yang lain. 

Mengawali pagi dengan Kopi tanpa khawatir mengganggu diet.

Halo Selamat Pagi 😊

Pagi mendung gini enaknya ngopi ya guys. Kali ini aku mau Review Kopi Kapal Api yang tiap hari gak pernah absen nemenin pagi saya.

Yapp.. Kayanya rata-rata orang indonesia memulai harinya dengan secangkir kopi. Sama banget kaya aku. Aktifitas sehari-hariku tak lepas dari membuat kopi dan selalu aku teguk hangat-hangat di depan tivi. Tak kurang dua menit kopi di gelas kesayangan habis.

Dalam sehari aku mampu menghabiskan segelas kopi paling sedikitnya tiga gelas perhari. Jika tak minum kopi, kepalaku pusing, ngantuk, lemas, tak bergairah untuk beraktifitas dan aku bisa dikatakan pecandu kopi. 

Tiap pagi, Aku dan suami selalu menikmati segelas kopi hangat yang aku buat sebelum mandi. Atau kalau nggak sempat bikin dirumah biasanya aku akan memesan kopi di cafe/minimarket terdekat.

Setiap pulang kampung ke Medan, Nenekku selalu membuatkan aku kopi di pagi hari. Nenekku tahu kalau aku sudah menjadi pecandu kopi dan pada saat akan  kembali ke Bekasi Nenekku membekaliku setengah kilo bubuk kopi hitam dan sekilo gula pasir. Yach, nenekku memang benar-benar sayang aku. Begitulah aku karena aku dan kopi tak bisa dipisahkan.

 

Jika sudah habis bubuk kopi pemberian nenek aku kelimpungan sendiri. Masak sih harus pulang kampung gara-gara cuma minta bubuk kopi hitam. Ah…nggak mungkin ongkos kesana aja udah lumayan bikin aku merogoh kocek yang lumayan banyak.
Mau nggak mau aku harus mendapatkan kopi hitam itu, karena itu adalah minuman wajibku setelah air putih.

Untungnya dengan mudah aku mendapatkan kopi itu di warung depan rumah. Kapal Api Special menjadi pilihanku untuk menemani hari-hariku. Kapal Api Jelas Lebih enak menurutku karena tingkat kekentalan yang pas, sama seperti kopi tradisional medan yang biasa ku sruput. Setiap pagi kopi ini nangkring di antara tumpukan kertas. Sesekali sambil mikir dan mengerjakan tugas sesekali juga aku menyuruput kopi ini panas-panas. Mantap tenan, mataku nggak ngantuk lagi, kerja beres dan aku bisa berleha-leha.
Kopi yang sudah lengkap ini diproduksi oleh PT. Santos Jaya Abadi. Alamat perusahaan ini aku sudah familiar banget yaitu di daerah Sepanjang – Sidoarjo. Kapal Api Special yang selalu nangkring ini memiliki berat bersih 25 gram, selain itu tertera label Halal dari MUI. So, good deh jadi sruputanku tiap pagi 🙂

Yuk, kita ngopi 🙂

 

Untuk diet ini alhamdulillah aku selalu meminum kopi, tak masalah ternyata. Katanya sih ntar bisa tetep gemuk loh, kan kopinya dicampur dengan gula. Buktinya, dalam seminggu aja aku berhasil turun 2 kg, sekarang lagi proses diet lagi buat minggu depan. Yang penting jaga pola makan, olahraga teratur, dan berfikirlah positif. 

Informasi Gizi per secangkir kopi

  • Kilojoule                          8 kj
  • Kalori                                2 kkal
  • Lemak                                0,04 g
  • Lemak Jenuh                        0,004 g
  • Lemak tak Jenuh Ganda 0,002 g
  • Lemak tak Jenuh Tunggal 0,021 g
  • Kolesterol                         0 mg
  • Protein                                 0,21 g
  • Karbohidrat                         0,07 g
  • Serat                                 0 g

Sodium                                 4 mg

Kalium                                 83 mg

Oh ya, baidewe sebenarnya ada pro dan kontra seputar kopi dengan penurunan berat badan.

Ngebaca berbagai artikel pro nya seperti ini :

  • kopi bisa menekan nafsu makan.
  • kopi bisa membakar lemak.
  • kalori yang dimiliki kopi sangat sedikit.
  • kopi akan memberikan energi yang lebih banyak sehingga sangat optimal dalam membakar kalori lebih banyak

Kontranya seperti ini :

  • kandungan kafein pada kopi bisa menyebabkan kecanduan
  • kopi bisa menyebabkan dehidrasi
  • kopi bisa menaikkan berat badan, jika dalam kopi tersebut ditambah gula
  • kopi bisa menggangu proses pencernaan
  • Kopi sebagai teman dietku 🙂

Nah sudah jelas kan pro dan kontranya minum kopi. Tapi itu terserah individu masing-masing. Toh jika kita ingin sehat tapi tak ingin melewati secangkir kopi di pagi hari kita bisa menyiasati dengan olahraga, memakan makanan yang bergizi, cukup tidur, dan pastinya positif thingking ya. Insyaallah hidup akan semakin bermakna 🙂
Yuk, semangat diet lagi kaka minggu depan harus turun 2kg lagi ya 🙂